Поэтесса
Тамара Васильевна Сухорукова (Лангуева) родилась 15 мая 1951 года в городе Кемерово. В 1959 году вместе с родителями приехала в г. Невинномысск, где через 10 лет окончила среднюю школу. В 1971 году Сухорукова поступила в Кубанский государственный университет на юридический факультет, который окончила в 1976 году.
После окончания вуза работала следователем прокуратуры, юрисконсультом, старшим помощником прокурора.
Она много ездила по стране, жила в городах Ставрополе, Краснодаре, Липецке, Мурманске.
В 1970 году стихи Сухоруковой впервые были опубликованы в альманахе «Ставрополье», затем она периодически печаталась в различных газетах и журналах. В 1982 году ее стихи были включены в коллективный сборник «Будем знакомы».
Сухорукова является автором стихотворных сборников: «Молва дождей», «Из вечного света», «Зов колокола», «Высота простоты».
Она член Союза писателей России с 2006 года. Второй раз кряду избрана в состав правления краевой писательской организации.
Живёт в Невинномысске.